KAŻDY Z NAS MOŻE KORZYSTAĆ Z FUNDUSZY UNIJNYCH !

Chciałabyś podnieść kwalifikacje, albo zmienić zawód ? Zastanawiasz się, skąd wziąć na to pieniądze? Możesz to zrobić nie wydając nawet złotówki i skorzystać z pieniędzy unijnych. Osoby które, skorzystały z dotacji unijnych dziś mają pracę i swój biznes.Co trzeba zrobić, przede wszystkim  najpierw zastanów się co umiesz robić, jakie masz doświadczenie i czym chciałbyś się zajmować.Rozważ czy twój biznes się opłaca, czy w okolicy znajdziesz klientów.Jeśli przygotujesz sobie krótki opis przedsięwzięcia i jego szacunkowe koszty , łatwiej ci będzie podjąć decyzję.Pamiętaj, że możesz wystąpić o przyznanie pomocy finansowej z UE nawet do 40 tysięcy złotych, wsparcie pomostowe, czyli dotację w wysokości ok. 1100 miesięcznie , szkolenie połączone ze wsparciem doradczym.Choć możesz ubiegać się o 40 tysięcy złotych to realna wysokość pomocy zalęży od przygotowanego przez ciebie kosztorysu . Nie zapominaj także, że warto ubiegać się o tzw. wsparcie pomostowe. Te pieniądze przydadzą  ci się rozruch biznesu. Dzięki nim opłacisz, np.księgową, najem, czy internet. Wsparcie pomostowe może być wypłacane przez 6 miesięcy , a przy dobrej argumentacji nawet do 12 miesięcy. Jeśli komisja pozytywnie rozpatrzy twój wniosek otrzymasz promesę czyli przyrzeczenie wypłaty dotacji. Najczęściej otrzymuje się ją w dwóch częściach : 80% jako zaliczkę i 20% jako rozliczenie wydatków, Dotacja jest bezzwrotna pod warunkiem, że przez co najmniej 12 miesięcy będziesz prowadził firmę. Gdy twój wniosek zostanie odrzucony, spróbuj dowiedzieć się , jakie błędy popełniłeś i staraj się o dotacje ponownie.Informacja na stronie:www.funduszeeuropejskie.gov.pl

Kwasy Omega 3-6-9 a Serce i Układ krążenia

Kwasy Omega 3-6-9 są to kwasy tłuszczowe niezbędne do normalnego wzrostu, rozwoju i funkcjonowania komórek i tkanek. Nienasycone kwasy tłuszczowe odgrywają ważną rolę w zakresie budowy membran komórek, wymiany składników odżywczych, tlenu, wody oraz wydalania resztek przemiany materii.Są prawdziwym wsparciem dla naszego układu krążenia i serca. Za mało jemy produktów bogatych w naturalne wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Do tych produktów należą tłuste ryby morskie jak śledź, makrela, łosoś , które goszczą na naszych stołach zbyt rzadko. I dlatego światowe organizacje kardiologiczne zalecają suplementację kwasów.Suplementy diety takie jak Omega 3-6-9 polecana jest szczególnie osobom dbającym o prawidłowe funkcjonowanie serca i układu krążenia, gdyż zmniejszają ryzyko rozwoju chorób serca i układu krążenia , pomagają utrzymać właściwe ciśnienie krwi  i wspomagają  jej krążenie po organizmie, skutecznie zapobiegają zwężeniu światła tętnic i uszkodzeniu naczyń krwionośnych, dzięki czemu wspomagają pracę mięśnia sercowego. Poza tym poprawiają ukrwienie mózgu i regulują pracę systemu odpornościowego.
Komu są zalecane : 

• Osobom palącym ze względu na podwyższone ryzyko miażdżycy i zawału serca
• Osobom z nadwagą i szybko męczącym się przy niewielkim wysiłku .

 http://www.naturamedica.pl/pilarek/produkty_serce.php